Zelfverdediging voor volwassenen

De volwassenentraining is geschikt vanaf ongeveer 16 jaar – zonder leeftijdsgrens. Iedereen is welkom.

Tijdens de training worden vaardigheden en kennis overgedragen volgens de Yip Man-WingTzun-stijl binnen de lijn van Emin Boztepe. Instappen kan op elk moment – er is geen voorkennis vereist.

Het algemene EBMAS-trainingstraject bevat ook elementen uit Jeet Kune Do (Jun Fan Gung Fu), Sanda (Chinees kickboksen), Latosa Escrima (wapentraining) en Filipijns boksen (empty hands volgens Rene Latosa).

De training wordt aangevuld met gerichte sessies voor algemene fitheid, kracht- en conditietraining.
Een vrijblijvende proeftraining is op elk moment mogelijk tijdens de reguliere lestijden op de betreffende locatie (aanmelding vereist).

Meer dan alleen training.
Onze vechtsportlessen tillen je zowel fysiek als mentaal naar een hoger niveau.
Je verbetert je conditie, reactievermogen en concentratie – en leert je in elke situatie efficiënt te verdedigen. 

Tegelijkertijd ontwikkel je discipline, zelfvertrouwen en een nieuw bewustzijn van jezelf.
In een motiverende en gemoedelijke sfeer word je uitgedaagd, ondersteund – en onderdeel van een sterke gemeenschap.

🔴 Stress afbouwen & nieuwe energie opdoen
🔴 Effectieve zelfverdediging
🔴 Fysieke fitheid & uithoudingsvermogen
🔴 Zelfvertrouwen & innerlijke kracht
🔴 Discipline, rust & zelfbeheersing
🔴 Betere lichaamshouding & flexibiliteit

Indrukken uit onze training

Trainen in een familiaire en motiverende sfeer